[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"category-teambuilding-wetenschap":3,"menu-topmenu-kokima":4,"menu-bottommenu-kokima":30,"menu-targetgroups-kokima":45,"page-teambuilding-wetenschap":118},null,[5,10,15,20,25],{"id":6,"title":7,"url":8,"concepts":9},"topmenu-kokima-0","Teambuilding","/teambuilding-bedrijf",[],{"id":11,"title":12,"url":13,"concepts":14},"topmenu-kokima-1","Programma's","/teambuilding-programma",[],{"id":16,"title":17,"url":18,"concepts":19},"topmenu-kokima-2","Coaching","/teambuilding-binnen/strategie-naar-samenwerking",[],{"id":21,"title":22,"url":23,"concepts":24},"topmenu-kokima-3","Catering","/catering-voor-groepen",[],{"id":26,"title":27,"url":28,"concepts":29},"topmenu-kokima-4","Contact","/contact",[],[31,35,37,41],{"id":32,"title":33,"url":34},"bottommenu-kokima-0","Onze afspraken","/onze-afspraken",{"id":36,"title":27,"url":28},"bottommenu-kokima-1",{"id":38,"title":39,"url":40},"bottommenu-kokima-2","Over Kokima","/over-kokima",{"id":42,"title":43,"url":44},"bottommenu-kokima-3","Teambuilding locatie","/onze-teambuilding-locatie",[46,77,98],{"id":47,"title":48,"url":8,"concepts":49},"targetgroups-kokima-0","Voor bedrijf",[50,56,62,67,72],{"id":51,"title":52,"slug":53,"cover_image":54,"category_slug":55},1,"Beat Out!","beatout","4fd694c6-4909-48e8-8043-e0e4273c2af8","teambuilding-binnen",{"id":57,"title":58,"slug":59,"cover_image":60,"category_slug":61},2,"Trophy","trophy","dd8576f6-25d8-4a72-9674-a1a1b281013f","teambuilding-buiten",{"id":63,"title":64,"slug":65,"cover_image":66,"category_slug":61},4,"Highland Games","highland-games","00d61d2b-b636-4654-9fc5-ba82ce561e1c",{"id":68,"title":69,"slug":70,"cover_image":71,"category_slug":55},5,"Interactieve Trivia","trivia","42895d7f-6317-4fa0-8ff9-7d9162f69a15",{"id":73,"title":74,"slug":75,"cover_image":76,"category_slug":55},6,"Percussie","percussie","27a57fd4-d7a0-47ee-9936-238a67f51c27",{"id":78,"title":79,"url":80,"concepts":81},"targetgroups-kokima-1","Voor vrijgezellen","/vrijgezellen-uitstap",[82,87,92,93],{"id":83,"title":84,"slug":85,"cover_image":86,"category_slug":55},9,"Beat Out! Vrijgezellen","vrijgezellen-beat-out","ebdc8a03-4997-4bce-a0f4-a26645a4bd67",{"id":88,"title":89,"slug":90,"cover_image":91,"category_slug":61},10,"Vrijgezellen Trophy","vrijgezellen-trophy","f15016ae-1b53-46fd-beab-74aa67d45d3a",{"id":63,"title":64,"slug":65,"cover_image":66,"category_slug":61},{"id":94,"title":95,"slug":96,"cover_image":97,"category_slug":61},8,"Lasershooting","lasershooting","f922d051-1de1-4e1b-880f-641ffcbce48f",{"id":99,"title":100,"url":101,"concepts":102},"targetgroups-kokima-2","Voor vrienden en familie","/vrienden-en-familie-activiteit",[103,108,109,110,111,112,113],{"id":104,"title":105,"slug":106,"cover_image":107,"category_slug":55},11,"Beat Out! Friends and Family","beatout-friends","eae35aed-ccb9-4bd8-a10c-e9f8da03e002",{"id":57,"title":58,"slug":59,"cover_image":60,"category_slug":61},{"id":63,"title":64,"slug":65,"cover_image":66,"category_slug":61},{"id":73,"title":74,"slug":75,"cover_image":76,"category_slug":55},{"id":68,"title":69,"slug":70,"cover_image":71,"category_slug":55},{"id":94,"title":95,"slug":96,"cover_image":97,"category_slug":61},{"id":114,"title":115,"slug":116,"cover_image":117,"category_slug":61},7,"Erfenis van de Baron","erfenis-van-de-baron","98a095a2-30b5-4ecf-9dc7-d63ed7840205",{"id":119,"title":120,"subtitle":121,"slug":122,"status":123,"user_created":124,"date_created":125,"user_updated":124,"date_updated":126,"sort":3,"cover_image":54,"cover_image_mirrored":127,"site":51,"intro":128,"seo":129,"paragraph":139},30,"Teambuilding wetenschap","Wat maakt een teambuilding zo sterk?","teambuilding-wetenschap","published","85507a75-0828-459b-93ae-a1ff885b318f","2026-07-19T13:15:16.619Z","2026-07-19T15:03:32.157Z",true,"\u003Ch2>Wetenschap achter teambuilding\u003C/h2>\n\u003Cp>Teambuilding is een spel, maar niet zomaar een spel. Bij Kokima doen we onderzoek naar wat teambuilding écht succesvol maakt.\u003C/p>\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp>Hoe kan je teambuilding ervaren als een spel én toch meerwaarde geven aan het team?\u003C/p>\n\u003C/blockquote>",{"title":130,"meta_description":131,"focus_keyphrase":132,"og_image":133,"sitemap":134,"no_index":137,"no_follow":137,"additional_fields":138},"Wetenschappelijk onderbouwde teambuilding bij Kokima","Bij Kokima combineren we teambuilding met inzichten uit psychologie: positieve emoties, motivatie, flow en samenwerking staan centraal.","","4fd694c6-4909-48e8-8043-e0e4273c2af8.jpg",{"priority":135,"change_frequency":136},"0.5","weekly",false,{},[140,151,158,172,180,191,204,216,228,235,247,260,267,276],{"id":141,"content":142,"main_image_mirrored":137,"content_position":143,"cards_style":3,"cards_colspan":63,"style":3,"title":3,"subtitle":3,"background_image":3,"show_contact_form":137,"images":144,"cards":148,"concepts":149,"faq":150},244,"\u003Cp class=\"isSelectedEnd\">Een geslaagde teambuilding draait niet alleen om plezier. Natuurlijk is een \u003Cstrong>positieve ervaring belangrijk\u003C/strong>, maar de echte waarde ontstaat wanneer mensen elkaar op een \u003Cstrong>andere manier leren kennen\u003C/strong>, \u003Cstrong>samen uitdagingen aangaan\u003C/strong> en ontdekken hoe ze\u003Cstrong> als team kunnen groeien\u003C/strong>.\u003C/p>\n\u003Cp class=\"isSelectedEnd\">Binnen de positieve psychologie en motivatiepsychologie is veel onderzoek gedaan naar de factoren die ervoor\u003Cstrong> zorgen dat mensen beter samenwerken\u003C/strong>, gemotiveerd blijven en zich \u003Cstrong>verbonden voelen met anderen\u003C/strong>. \u003Cstrong>Deze inzichten vormen de inspiratie achter de manier waarop wij onze activiteiten ontwerpen\u003C/strong>.\u003C/p>","left",[145],{"id":146,"paragraph_id":141,"directus_files_id":147,"sort":51},299,"5b3ccf7d-976a-420d-991b-d4beb4094b3b",[],[],[],{"id":152,"content":153,"main_image_mirrored":137,"content_position":143,"cards_style":3,"cards_colspan":63,"style":3,"title":3,"subtitle":3,"background_image":3,"show_contact_form":137,"images":154,"cards":155,"concepts":156,"faq":157},254,"\u003Cp class=\"isSelectedEnd\">Bij Kokima ontwikkelen we teambuildings die niet alleen zorgen voor een leuke ervaring, maar ook inspelen op belangrijke psychologische processen zoals \u003Cstrong>motivatie, samenwerking, vertrouwen \u003C/strong>en \u003Cstrong>betrokkenheid\u003C/strong>.\u003C/p>\n\u003Cp class=\"isSelectedEnd\">Daarbij laten we ons inspireren door vier \u003Cstrong>wetenschappelijk onderbouwde modellen\u003C/strong>:\u003C/p>\n\u003Cul>\n\u003Cli data-section-id=\"1bdm83c\" data-start=\"2462\" data-end=\"2532\">Positieve emoties → \u003Cem data-start=\"2485\" data-end=\"2530\">\"Hoe creëren we een positieve groepssfeer?\"\u003C/em>\u003C/li>\n\u003Cli data-section-id=\"1po5zkf\" data-start=\"2533\" data-end=\"2600\">Zelfdeterminatietheorie → \u003Cem data-start=\"2562\" data-end=\"2598\">\"Waarom raken mensen gemotiveerd?\"\u003C/em>\u003C/li>\n\u003Cli data-section-id=\"r2t287\" data-start=\"2601\" data-end=\"2664\">Gamification → \u003Cem data-start=\"2619\" data-end=\"2662\">\"Hoe krijgen we mensen actief betrokken?\"\u003C/em>\u003C/li>\n\u003Cli data-section-id=\"1tr3hsm\" data-start=\"2665\" data-end=\"2729\">Flow → \u003Cem data-start=\"2675\" data-end=\"2727\">\"Wanneer gaan mensen volledig op in de uitdaging?\"\u003C/em>\u003C/li>\n\u003Cli data-section-id=\"9jxqy3\" data-start=\"2730\" data-end=\"2789\">PERMA → \u003Cem data-start=\"2741\" data-end=\"2789\">\"Welke factoren maken dit duurzaam waardevol?\"\u003C/em>\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\u003Cp>Deze modellen geven elk vanuit een andere invalshoek inzicht in hoe mensen functioneren binnen een groep. Ze vormen \u003Cstrong>geen garantie dat één activiteit een team blijvend verandert\u003C/strong>, maar ze \u003Cstrong>helpen ons wel om activiteiten te creëren die samenwerking, motivatie en verbinding stimuleren\u003C/strong>.\u003C/p>",[],[],[],[],{"id":159,"content":160,"main_image_mirrored":127,"content_position":161,"cards_style":3,"cards_colspan":63,"style":162,"title":163,"subtitle":164,"background_image":3,"show_contact_form":137,"images":165,"cards":169,"concepts":170,"faq":171},245,"\u003Cp>Psychologe Barbara Fredrickson onderzocht hoe positieve emoties ons gedrag beïnvloeden. Haar \u003Cstrong>Broaden-and-Build Theory\u003C/strong> toont aan dat positieve emoties niet alleen zorgen voor een goed gevoel, maar ook\u003Cstrong> onze manier van denken verruimen\u003C/strong>.\u003C/p>\n\u003Cp>Wanneer mensen zich goed voelen, staan ze meer open voor \u003Cstrong>nieuwe ideeën, samenwerking en contact met anderen\u003C/strong>. Ze worden \u003Cstrong>creatiever in het zoeken naar oplossingen\u003C/strong> en zijn \u003Cstrong>sneller bereid om anderen te helpen\u003C/strong>. Op langere termijn kunnen positieve ervaringen bijdragen aan \u003Cstrong>sterkere relaties en meer veerkracht\u003C/strong>.\u003C/p>","right","curved lightgrey","Broaden-and-Build Theory","de kracht van een positieve ervaring",[166],{"id":167,"paragraph_id":159,"directus_files_id":168,"sort":51},300,"815b1e89-2b1e-4f4c-90fc-07c826295908",[],[],[],{"id":173,"content":174,"main_image_mirrored":137,"content_position":143,"cards_style":3,"cards_colspan":63,"style":175,"title":3,"subtitle":3,"background_image":3,"show_contact_form":137,"images":176,"cards":177,"concepts":178,"faq":179},253,"\u003Cp>Tijdens een\u003Cstrong> teambuilding ontstaan vaak verschillende positieve emoties\u003C/strong>. Denk bijvoorbeeld aan:\u003C/p>\n\u003Cul data-spread=\"false\">\n\u003Cli>\u003Cstrong>Blijheid\u003C/strong> wanneer een opdracht lukt of een level stijgt.\u003C/li>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Dankbaarheid\u003C/strong> wanneer collega's elkaar ondersteunen.\u003C/li>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Sereniteit\u003C/strong> het moment dat je merkt dat je als team succesvol was en hier een voldoening uithaalt. Vergelijkbaar met het moment dat je van je gazon geniet, net nadat je deze hebt gemaaid.\u003C/li>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Nieuwsgierigheid\u003C/strong> wat gaat de volgende opdracht zijn?\u003C/li>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Hoop\u003C/strong> als alle teams samenkomen en we gaan ontdekken welk team het strafste was.\u003C/li>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Trots\u003C/strong> wanneer een team samen een doel bereikt.\u003C/li>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Geamuseerd zijn\u003C/strong> door speelse en verrassende momenten.\u003C/li>\n\u003Cli>\u003Cstrong>Inspiratie\u003C/strong> wanneer deelnemers ervaren wat ze samen kunnen bereiken komen de ideeën om ook op de werkvloer te verbeteren.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\u003Cp>Deze acht emoties gebruiken wij als een praktisch kader om de beleving tijdens onze activiteiten te beschrijven. Ze vormen geen volledige lijst van alle positieve emoties binnen de psychologie, maar tonen wel hoe verschillende positieve ervaringen kunnen bijdragen aan een sterkere samenwerking.\u003C/p>\n\u003Cp>Een goede teambuilding zorgt er niet alleen voor dat mensen plezier beleven, maar creëert ook de juiste sfeer waarin mensen zich openstellen voor elkaar.\u003C/p>","bg-lightgrey",[],[],[],[],{"id":181,"content":182,"main_image_mirrored":137,"content_position":143,"cards_style":3,"cards_colspan":63,"style":3,"title":183,"subtitle":184,"background_image":3,"show_contact_form":137,"images":185,"cards":188,"concepts":189,"faq":190},246,"\u003Cp class=\"isSelectedEnd\">Volgens de \u003Cstrong>Zelfdeterminatietheorie\u003C/strong> van Edward Deci en Richard Ryan zijn mensen het meest gemotiveerd wanneer drie psychologische basisbehoeften worden vervuld: \u003Cstrong>autonomie\u003C/strong>, \u003Cstrong>competentie \u003C/strong>en \u003Cstrong>verbondenheid\u003C/strong>.\u003C/p>\n\u003Ch3>Autonomie: ruimte om zelf keuzes te maken\u003C/h3>\n\u003Cp class=\"isSelectedEnd\">Mensen willen invloed hebben op wat ze doen en hoe ze iets aanpakken. Tijdens onze activiteiten krijgen teams ruimte om zelf strategieën te bedenken, rollen te verdelen en beslissingen te nemen.\u003C/p>\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp class=\"isSelectedEnd\">Het gaat niet alleen om de oplossing vinden, maar ook om samen te ontdekken \u003Cem>hoe\u003C/em> je als team tot die oplossing komt.\u003Cbr>Bij een activiteit zoals Beat Out! wordt dit versterkt doordat de begeleider niet zichtbaar is voor het team.\u003C/p>\n\u003C/blockquote>\n\u003Ch3>Competentie: ervaren dat je iets kan\u003C/h3>\n\u003Cp class=\"isSelectedEnd\">Mensen willen hun talenten kunnen inzetten en voelen dat hun bijdrage waardevol is. Onze opdrachten zijn ontworpen zodat je steeds andere talenten nodig hebt. Op die manier zorgen we dat iedereen zijn competenties kan laten zien en ook zal voelen dat deze gewaardeerd worden door het team.\u003C/p>\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp class=\"isSelectedEnd\">Bij iedere opdracht zorgen we dat je als team slaagt. Bij Beat Out! zal ieder team wel een level behalen en ervaren dat ze geslaagd zijn. In realiteit zullen er in het verleden mogelijk al straffere teams met hogere levels zijn geweest, dit blijft verborgen.\u003C/p>\n\u003C/blockquote>\n\u003Ch3>Verbondenheid: samenwerken met anderen\u003C/h3>\n\u003Cp class=\"isSelectedEnd\">Teams worden sterker wanneer mensen zich betrokken voelen bij elkaar. Tijdens onze activiteiten is samenwerking noodzakelijk: luisteren, communiceren en elkaar helpen maken vaak het verschil tussen succes en mislukking.\u003C/p>\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp>Wanneer autonomie, competentie en verbondenheid samen aanwezig zijn, ontstaat meer intrinsieke motivatie. Mensen doen dan niet alleen mee omdat het gevraagd wordt, maar omdat ze echt betrokken raken.\u003C/p>\n\u003C/blockquote>","Zelfdeterminatietheorie","Waarom mensen gemotiveerd raken",[186],{"id":187,"paragraph_id":181,"directus_files_id":54,"sort":51},301,[],[],[],{"id":192,"content":193,"main_image_mirrored":137,"content_position":161,"cards_style":3,"cards_colspan":63,"style":194,"title":195,"subtitle":196,"background_image":197,"show_contact_form":137,"images":198,"cards":201,"concepts":202,"faq":203},249,"\u003Cp class=\"isSelectedEnd\">Spel zit diep verankerd in hoe mensen leren, samenwerken en uitdagingen aangaan. Door gebruik te maken van \u003Cstrong>gamification\u003C/strong> voegen we spelelementen toe aan onze activiteiten om deelnemers actief te betrekken. Denk hierbij aan een duidelijk doel, een uitdaging, directe feedback, punten, tijdsdruk, competitie of het behalen van een gezamenlijk resultaat.\u003C/p>\n\u003Cp class=\"isSelectedEnd\">Deze spelelementen spreken in eerste instantie vooral de \u003Cstrong>extrinsieke motivatie\u003C/strong> aan. Deelnemers worden geprikkeld door een extern doel: een opdracht volbrengen, een score verbeteren of samen een uitdaging overwinnen. Deze externe prikkels zorgen ervoor dat mensen in beweging komen en actief deelnemen.\u003C/p>\n\u003Cp class=\"isSelectedEnd\">De kracht van goede gamification zit echter niet alleen in het behalen van het einddoel. Wanneer deelnemers tijdens het spel ervaren dat ze invloed hebben op het resultaat, hun talenten kunnen inzetten en samen vooruitgang boeken, verschuift de motivatie vaak van het externe doel naar de activiteit zelf. Het plezier van samenwerken, het oplossen van problemen en het ervaren van succes wordt dan de belangrijkste drijfveer.\u003C/p>\n\u003Cp class=\"isSelectedEnd\">Deze overgang van extrinsieke naar meer intrinsieke motivatie sluit nauw aan bij de \u003Cstrong>Zelfdeterminatietheorie\u003C/strong> van Deci en Ryan. Een goed ontworpen spel ondersteunt de drie psychologische basisbehoeften: autonomie doordat teams zelf keuzes maken, competentie doordat ze merken dat ze vooruitgang boeken, en verbondenheid doordat succes afhankelijk is van samenwerking.\u003C/p>\n\u003Cp>Bij Kokima gebruiken we gamification daarom niet om competitie op zich centraal te zetten, maar als middel om mensen te activeren en betrokken te maken. De spelelementen zorgen voor een eerste impuls, terwijl de samenwerking, de uitdaging en het gezamenlijke succes ervoor zorgen dat deelnemers uiteindelijk gemotiveerd raken door de ervaring zelf.\u003C/p>","curved background-image transparent","Gamification","van extrinsieke naar intrinsieke motivatie","0b0f0ef1-7a56-42df-9db4-c38f33074e8f",[199],{"id":200,"paragraph_id":192,"directus_files_id":197,"sort":51},305,[],[],[],{"id":205,"content":206,"main_image_mirrored":137,"content_position":143,"cards_style":3,"cards_colspan":63,"style":3,"title":207,"subtitle":208,"background_image":3,"show_contact_form":137,"images":209,"cards":213,"concepts":214,"faq":215},247,"\u003Cp class=\"isSelectedEnd\">De psycholoog Mihaly Csikszentmihalyi introduceerde het begrip \u003Cstrong>Flow\u003C/strong>. Dit is de mentale toestand waarin mensen volledig opgaan in een activiteit, met \u003Cstrong>maximale concentratie en betrokkenheid\u003C/strong>.\u003C/p>\n\u003Cp class=\"isSelectedEnd\">Een \u003Cstrong>flow-ervaring ontstaat wanneer een uitdaging perfect aansluit bij de vaardigheden van de deelnemers\u003C/strong>. Een te eenvoudige opdracht zorgt voor verveling, terwijl een te moeilijke opdracht frustratie veroorzaakt. De ideale uitdaging bevindt zich precies tussen beide: spannend, uitdagend en haalbaar.\u003C/p>\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp class=\"isSelectedEnd\">Bij Kokima ontwerpen we onze activiteiten bewust volgens dit principe. Bij Beat Out! maken we gebruik van levels om dit doel te bereiken. Deelnemers krijgen bovendien voortdurend feedback: een aanpak werkt of moet worden aangepast.\u003C/p>\n\u003C/blockquote>\n\u003Cp>Dat zorgt ervoor dat teams actief blijven nadenken en steeds verder zoeken naar oplossingen. Een uitspraak die we vaak horen na een teambuilding\u003Cem> is: \u003Cstrong>\"We waren zo bezig dat we de tijd volledig vergeten zijn\".\u003C/strong>\u003C/em> Dat is een\u003Cstrong> typisch voorbeeld van een flow-ervaring\u003C/strong>. \u003C/p>","Flow","Wanneer teams volledig opgaan in een uitdaging",[210],{"id":211,"paragraph_id":205,"directus_files_id":212,"sort":51},302,"00f9ce0f-b3bc-4020-9d31-e8ee3f7a6ade",[],[],[],{"id":217,"content":218,"main_image_mirrored":137,"content_position":161,"cards_style":3,"cards_colspan":63,"style":162,"title":219,"subtitle":220,"background_image":3,"show_contact_form":137,"images":221,"cards":225,"concepts":226,"faq":227},248,"\u003Cp>Binnen de positieve psychologie ontwikkelde Martin Seligman het \u003Cstrong>PERMA-model\u003C/strong>. Dit model beschrijft vijf elementen die bijdragen aan welzijn en optimaal functioneren.\u003C/p>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Positive Emotion - Positieve Emotie\u003C/strong>\u003Cbr>Positieve emoties zoals zoals trots, blijdschap, nieuwsgierigheid, verbondenheid, dankbaarheid geven energie en maken mensen meer open voor samenwerking.\u003C/p>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Engagement - Aandacht\u003C/strong>\u003Cbr>Wanneer mensen volledig opgaan in een activiteit ontstaat betrokkenheid en focus. Dit sluit sterk aan bij Flow.\u003C/p>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Relationships - Verbondenheid met andere mensen\u003C/strong>\u003Cbr>Sterke teams bouwen op vertrouwen en goede relaties. Samen uitdagingen aangaan creëert nieuwe verbinding tussen collega's.\u003C/p>","PERMA","de bouwstenen van sterke teams",[222],{"id":223,"paragraph_id":217,"directus_files_id":224,"sort":51},303,"f364a2a3-d395-4737-a351-9db84b28247b",[],[],[],{"id":229,"content":230,"main_image_mirrored":137,"content_position":143,"cards_style":3,"cards_colspan":63,"style":175,"title":3,"subtitle":3,"background_image":3,"show_contact_form":137,"images":231,"cards":232,"concepts":233,"faq":234},252,"\u003Cp>\u003Cstrong>Meaning - Betekenis\u003C/strong>\u003Cbr>Een gezamenlijk doel geeft betekenis aan samenwerking. Iedereen draagt vanuit zijn eigen talent bij aan het resultaat.\u003Cbr>Weten wat belangrijk is en intrinsiek motiveert om meer tijd te spenderen aan activiteiten die hun makkelijker afgaan, die iets opleveren en waarop ze verder kunnen bouwen.\u003C/p>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Accomplishment - Verwezenlijking\u003C/strong>\u003Cbr>Een gezamenlijk succes zorgt voor voldoening en versterkt het vertrouwen in wat een team samen kan bereiken. Het is erg belangrijk dat iedere persoonlijke bijdrage verbonden zit in de verwezenlijking. Dit sluit aan met de inherente wil dat wat je doet ook iets veranderd in de realiteit. Bij Kokima maken we dit zichtbaar.\u003C/p>\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp>Onze activiteiten zijn ontworpen zodat \u003Cstrong>deze elementen op natuurlijke wijze terugkomen\u003C/strong>. Deelnemers beleven niet alleen een leuke ervaring, maar \u003Cstrong>ontdekken ook hoe samenwerking voelt wanneer iedereen bijdraagt\u003C/strong>.\u003C/p>\n\u003C/blockquote>",[],[],[],[],{"id":236,"content":237,"main_image_mirrored":137,"content_position":161,"cards_style":3,"cards_colspan":63,"style":3,"title":238,"subtitle":239,"background_image":3,"show_contact_form":137,"images":240,"cards":244,"concepts":245,"faq":246},250,"\u003Cp class=\"isSelectedEnd\">De \u003Cstrong>echte kracht ontstaat wanneer deze inzichten samenkomen\u003C/strong>.\u003C/p>\n\u003Cp class=\"isSelectedEnd\">\u003Cstrong>Positieve emoties\u003C/strong> zorgen ervoor dat mensen \u003Cstrong>opener, creatiever en socialer\u003C/strong> worden. De Zelfdeterminatietheorie verklaart waarom mensen gemotiveerd raken wanneer ze\u003Cstrong> autonomie, competentie en verbondenheid\u003C/strong> ervaren. Flow toont \u003Cstrong>hoe uitdagende opdrachten mensen volledig kunnen betrekken\u003C/strong>. Het \u003Cstrong>PERMA-model brengt deze elementen samen\u003C/strong> en laat zien hoe ze bijdragen aan welzijn, sterke relaties en gezamenlijke prestaties.\u003C/p>\n\u003Cp class=\"isSelectedEnd\">Een goede teambuilding is daarom \u003Cstrong>meer dan een reeks activiteiten\u003C/strong>. Het is een ervaring waarin mensen elkaar beter leren kennen, waarin samenwerking vanzelfsprekend wordt en waarin \u003Cstrong>teams ontdekken wat ze samen kunnen bereiken\u003C/strong>.\u003C/p>\n\u003Cp>Bij Kokima gebruiken we deze \u003Cstrong>wetenschappelijke inzichten als inspiratie om activiteiten te creëren die niet alleen leuk zijn, maar ook betekenisvol\u003C/strong>. Want de beste herinneringen ontstaan vaak op momenten waarop mensen samen iets uitdagends aangaan en ervaren: \u003Cem>\u003Cstrong>dit hebben we samen gedaan\u003C/strong>.\u003C/em>\u003C/p>","Vier modellen, één krachtige teamervaring","Wetenschappelijke Teambuilding",[241],{"id":242,"paragraph_id":236,"directus_files_id":243,"sort":51},304,"de84b414-6c45-4f16-87d2-55f79ea81cf3",[],[],[],{"id":248,"content":249,"main_image_mirrored":137,"content_position":143,"cards_style":3,"cards_colspan":63,"style":250,"title":251,"subtitle":252,"background_image":3,"show_contact_form":137,"images":253,"cards":257,"concepts":258,"faq":259},256,"\u003Cp class=\"isSelectedEnd\">Een belangrijk onderdeel van onze teambuildings is de \u003Cstrong>reflectie achteraf\u003C/strong>. Bij Beat Out! krijgt elk team na de activiteit een \u003Cstrong>persoonlijk sterdiagram\u003C/strong>. Dit diagram geeft inzicht in verschillende aspecten van de samenwerking: \u003Cstrong>flexibiliteit, alertheid, communicatie, actieve deelname en teamwork\u003C/strong>.\u003C/p>\n\u003Cp class=\"isSelectedEnd\">Het doel van dit sterdiagram is niet om teams te beoordelen of met elkaar te vergelijken, maar om \u003Cstrong>bewustwording te creëren\u003C/strong>. Het maakt \u003Cstrong>zichtbaar hoe een team tijdens een uitdaging heeft samengewerkt en geeft aanleiding tot waardevolle gesprekken\u003C/strong>: Wat ging vanzelf? Waar hebben we elkaar goed gevonden? Welke kwaliteiten hebben we ingezet? En waar kunnen we als team nog groeien?\u003C/p>","bg-antracite","Reflectie","van ervaring naar inzicht",[254],{"id":255,"paragraph_id":248,"directus_files_id":256,"sort":51},307,"32b5aeeb-9f6d-4828-ac47-ecfd8d32ed07",[],[],[],{"id":261,"content":262,"main_image_mirrored":137,"content_position":143,"cards_style":3,"cards_colspan":63,"style":250,"title":3,"subtitle":3,"background_image":3,"show_contact_form":137,"images":263,"cards":264,"concepts":265,"faq":266},257,"\u003Cp class=\"isSelectedEnd\">Deze reflectie sluit nauw aan bij de verschillende psychologische modellen waarop onze activiteiten zijn gebaseerd.\u003C/p>\n\u003Cp class=\"isSelectedEnd\">\u003Cstrong>Flexibiliteit\u003C/strong> verwijst naar het vermogen van een team om zich aan te passen wanneer omstandigheden veranderen. Dit sluit aan bij de Broaden-and-Build Theory van Barbara Fredrickson: positieve emoties helpen mensen om breder te denken, creatiever naar oplossingen te zoeken en zich makkelijker aan te passen.\u003C/p>\n\u003Cp class=\"isSelectedEnd\">\u003Cstrong>Alertheid\u003C/strong> gaat over aandacht, observatie en bewust omgaan met de omgeving. Tijdens uitdagende opdrachten moeten teams informatie verwerken, prioriteiten stellen en snel reageren. Dit ondersteunt het proces richting Flow, waarbij volledige aandacht en focus centraal staan.\u003C/p>\n\u003Cp class=\"isSelectedEnd\">\u003Cstrong>Communicatie\u003C/strong> vormt de basis van samenwerking. Het delen van informatie, luisteren naar elkaar en ideeën combineren zijn belangrijke voorwaarden voor verbondenheid binnen een team. Dit sluit aan bij de Zelfdeterminatietheorie, waarin verbondenheid één van de drie psychologische basisbehoeften vormt.\u003C/p>\n\u003Cp class=\"isSelectedEnd\">\u003Cstrong>Actieve deelname\u003C/strong> toont hoe betrokken teamleden zijn geweest. Dit raakt rechtstreeks aan Engagement binnen het PERMA-model: mensen die actief deelnemen, ervaren vaak meer betrokkenheid en gaan meer op in de activiteit.\u003C/p>\n\u003Cp class=\"isSelectedEnd\">\u003Cstrong>Teamwork\u003C/strong> brengt alle elementen samen. Een sterk team gebruikt de talenten van verschillende personen, maakt samen keuzes en werkt naar een gezamenlijk doel. Dit combineert autonomie, competentie en verbondenheid uit de Zelfdeterminatietheorie met de gezamenlijke prestaties en voldoening uit het PERMA-model.\u003C/p>\n\u003Cp>Door de ervaring te koppelen aan concrete observaties ontstaat een waardevol leermoment. Teams krijgen niet alleen een herinnering aan een leuke activiteit, maar ook inzicht in hun eigen manier van samenwerken.\u003C/p>\n\u003Cblockquote>\n\u003Cp>Het \u003Cstrong>Beat Out! samenwerkingsprofiel\u003C/strong> maakt zichtbaar hoe een team communiceert, samenwerkt en reageert tijdens een uitdaging. Het is geen beoordeling, maar een spiegel die teams helpt om hun sterke punten en groeikansen te ontdekken.\u003Cbr>Met deze terugkoppeling maken we de cyclus compleet, deze cyclus is \u003Cstrong data-start=\"3350\" data-end=\"3399\">game → emotie → gedrag → reflectie → leerpunt\u003C/strong>.\u003C/p>\n\u003C/blockquote>",[],[],[],[],{"id":268,"content":269,"main_image_mirrored":137,"content_position":143,"cards_style":3,"cards_colspan":63,"style":3,"title":270,"subtitle":271,"background_image":3,"show_contact_form":137,"images":272,"cards":273,"concepts":274,"faq":275},251,"\u003Cp class=\"isSelectedEnd\">Deze pagina is gebaseerd op inzichten uit de positieve psychologie en motivatiepsychologie.\u003C/p>\n\u003Cp class=\"isSelectedEnd\">\u003Cstrong>Barbara Fredrickson\u003C/strong>\u003Cbr>Broaden-and-Build Theory of Positive Emotions (2001)\u003C/p>\n\u003Cp class=\"isSelectedEnd\">\u003Cstrong>Edward Deci & Richard Ryan\u003C/strong>\u003Cbr>Self-Determination Theory (2000)\u003C/p>\n\u003Cp class=\"isSelectedEnd\">\u003Cstrong>Mihaly Csikszentmihalyi\u003C/strong>\u003Cbr>Flow: The Psychology of Optimal Experience (1990)\u003C/p>\n\u003Cp>\u003Cstrong>Martin Seligman\u003C/strong>\u003Cbr>PERMA-model / Flourish (2011)\u003C/p>\n\u003Cp>Je merkt dat veel inzichten redelijk recent zijn. Onderzoek naar negatieve emoties (angst, droefheid, ...) was eerder vanzelfsprekend omdat dit evolutionair voordeel had. Bij angst moet je wegrennen bijvoorbeeld.\u003Cbr>Over positieve emoties was weinig bekend en het nut kon men niet verklaren. Het is pas later dat ook dit in onderzoeken werd opgenomen.\u003C/p>","Ga verder op onderzoek","Meer lezen?",[],[],[],[],{"id":277,"content":278,"main_image_mirrored":137,"content_position":143,"cards_style":3,"cards_colspan":63,"style":279,"title":280,"subtitle":281,"background_image":3,"show_contact_form":137,"images":282,"cards":283,"concepts":284,"faq":285},258,"\u003Cp>Over de psychologie achter onze teambuildings komen soms vragen opduiken. Wij geven antwoord op de meest gestelde vragen.\u003C/p>","curved limegreen","Nog vragen?","Enkele antwoorden",[],[],[],[286,290,294,298,302,306,310],{"id":287,"question":288,"answer":289,"image":3},93,"Is een teambuilding gebaseerd op psychologie echt effectiever?","\u003Cp class=\"isSelectedEnd\">Kort antwoord, neen. Een activiteit alleen verandert geen team, maar een sterke gezamenlijke ervaring kan wel nieuwe inzichten en gesprekken op gang brengen.\u003C/p>\n\u003Cp class=\"isSelectedEnd\">Een teambuilding met een psychologische basis zorgt ervoor dat activiteiten niet alleen leuk zijn, maar ook bewust inspelen op samenwerking, communicatie en motivatie. Door rekening te houden met factoren zoals positieve emoties, verbondenheid, uitdaging en gezamenlijke doelen creëren we ervaringen die teams helpen om elkaar beter te begrijpen en samen te werken.\u003C/p>",{"id":291,"question":292,"answer":293,"image":3},94,"Welke psychologische modellen gebruiken jullie bij het ontwerpen van activiteiten?","\u003Cp class=\"isSelectedEnd\">Niet ieder spel of activiteit bevat evenveel psychologisch onderbouwde studie. Wel zijn we ons hiervan bewust en houden bij de ontwikkeling van nieuwe spellen rekening mee.\u003Cbr>Bij Kokima laten we ons inspireren door verschillende wetenschappelijke modellen uit de positieve psychologie en motivatiepsychologie:\u003C/p>\n\u003Cul data-spread=\"false\">\n\u003Cli>De \u003Cstrong>Broaden-and-Build Theory\u003C/strong> van Barbara Fredrickson, over de invloed van positieve emoties op creativiteit en samenwerking.\u003C/li>\n\u003Cli>De \u003Cstrong>Zelfdeterminatietheorie\u003C/strong> van Deci en Ryan, over autonomie, competentie en verbondenheid.\u003C/li>\n\u003Cli>De \u003Cstrong>Flow-theorie\u003C/strong> van Mihaly Csikszentmihalyi, over volledig opgaan in een uitdagende activiteit.\u003C/li>\n\u003Cli>Het \u003Cstrong>PERMA-model\u003C/strong> van Martin Seligman, over welzijn en optimaal functioneren.\u003C/li>\n\u003C/ul>\n\u003Cp>Deze modellen helpen ons om activiteiten te ontwikkelen die mensen actief betrekken en samenwerking stimuleren.\u003C/p>",{"id":295,"question":296,"answer":297,"image":3},95,"Waarom werken spelelementen zo goed tijdens een teambuilding?","\u003Cp class=\"isSelectedEnd\">Spel activeert mensen op een natuurlijke manier. Door gamification gebruiken we elementen zoals uitdagingen, doelen, feedback, tijdsdruk en competitie om deelnemers in beweging te brengen.\u003C/p>\n\u003Cp>Deze elementen spreken eerst de extrinsieke motivatie aan: deelnemers willen een opdracht volbrengen of een doel bereiken. Tijdens het spel ontstaat vaak iets meer: plezier in samenwerken, problemen oplossen en successen behalen. Hierdoor kan de motivatie verschuiven naar de activiteit zelf.\u003C/p>",{"id":299,"question":300,"answer":301,"image":3},96,"Wat is het verschil tussen een gewone activiteit en een wetenschappelijk onderbouwde teambuilding?","\u003Cp>Bij een gewone activiteit zoals karten, bowlen, escape rooms, ... heb je beslist een fijne uitstap. Een sterker team ga je hier niet snel mee maken.\u003Cbr>Om mensen sterker bij elkaar te brengen is een onderbouwde teambuilding aan de orde.\u003C/p>\n\u003Cp>\u003Ca class=\"btn btn-primary\" title=\"Op onze teambuilding vergelijker kan je de verschillen tussen activiteiten en teambuildings in detail bekijken\" href=\"/teambuilding-vergelijker\">Op onze teambuilding vergelijker kan je de verschillen tussen activiteiten en teambuildings in detail bekijken\u003C/a>.\u003C/p>",{"id":303,"question":304,"answer":305,"image":3},97,"Worden deelnemers beoordeeld tijdens een teambuilding?","\u003Cp class=\"isSelectedEnd\">Nee. Het doel van onze activiteiten is niet om individuele prestaties te meten of teams met elkaar te vergelijken.\u003C/p>\n\u003Cp>Wil je graag een persoonlijke beoordeling met DISC of Management Drives? Dan hebben we\u003Ca title=\" meerdaagse sessies met een ervaren huiscoach\" href=\"/teambuilding-binnen/strategie-naar-samenwerking\"> meerdaagse sessies met een ervaren huiscoach\u003C/a>.\u003C/p>",{"id":307,"question":308,"answer":309,"image":3},98,"Welke teams hebben baat bij een psychologisch onderbouwde teambuilding?","\u003Cp class=\"isSelectedEnd\">Eigenlijk elk team dat beter wil samenwerken. Nieuwe teams kunnen elkaar sneller leren kennen, bestaande teams kunnen hun communicatie verbeteren en sterke teams kunnen ontdekken hoe ze nog beter kunnen functioneren.\u003C/p>\n\u003Cp>De waarde zit niet alleen in de activiteit zelf, maar vooral in de gesprekken en inzichten die daarna ontstaan.\u003C/p>",{"id":311,"question":312,"answer":313,"image":3},99,"Kan een teambuilding echt zorgen voor betere samenwerking op het werk?","\u003Cp class=\"isSelectedEnd\">Een teambuilding vervangt geen dagelijkse samenwerking, leiderschap of teamontwikkeling. Wel kan een sterke ervaring een katalysator zijn.\u003C/p>\n\u003Cp>Wanneer collega's samen uitdagingen overwinnen, elkaar op een andere manier leren kennen en ervaren welke kwaliteiten aanwezig zijn binnen het team, ontstaat vaak meer begrip en vertrouwen. Die inzichten kunnen vervolgens meegenomen worden naar de werkvloer.\u003C/p>\n\u003Cp>Wil je graag een persoonlijke opvolging en coaching? Dan hebben we\u003Ca title=\" meerdaagse sessies met een ervaren huiscoach\" href=\"/teambuilding-binnen/strategie-naar-samenwerking\"> meerdaagse sessies met een ervaren huiscoach\u003C/a>.\u003C/p>"]